Один билет - 2 500 ₽, Два билета - 4 000 ₽
Форум
«Жизнь в ресурсе»
Как вернуть энергию, гормональный баланс и ясность мышления за один день, благодаря слаженной работе психологии и медицины
Организаторы форума: Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Ульяновск, ул. Гончарова, 25, Radisson Hotel Ulyanovsk, 28 марта 2026 года · 80 мест
Организаторы форума: Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Ульяновск, ул. Гончарова, 25, Radisson Hotel Ulyanovsk, 28 марта 2026 года · 80 мест
Кому форум будет полезен
-
Мужчинам 30+, желающим вернуть высокий уровень энергии и сил - Женщинам, стремящиеся к гормональному балансу
- Предпринимателям и лидерам, которым важна личная эффективность и ресурсность
- Врачам и специалистам: живое общение, обмен опытом и ответы на важные вопросы.
7 спикеров-экспертов в своей области
- Тема: «Женщина в ресурсе: эмоциональное здоровье через гормональный баланс»Гердт Алевтина Михайловна
Кандидат медицинских наук, врач (неврология, эндокринология, терапия), нутрициолог, Д Доктор, опыт более 18 лет, предприниматель - Тема: «Стресс, тревога и мозг: как вернуть ресурс. КПТ + БОС в реальной жизни»Агафонова Дария Валерьевна
Клинический психолог (КПТ), специалист по тревоге и стрессу, БОС/ЭЭГ-тренер, организатор центра когнитивной психологии и нейротехнологий «ДАР» (Диагностика. Адаптация. Регуляция) - Мужское здоровье и ресурс: сон, гормональная регуляция, стресс и энергияКорнилов Руслан Евгеньевич
Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог. Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя» - Тема: «Жизнь без усталости: руководство по работе с дефицитом железа»Стакина Алёна Александровна
Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ - Тема: «Что скрывает кишечник: орган, который влияет на ваше состояние»Торопова Светлана Владимировна
Нутрициолог, фармобразование, 16+ лет в медицине, член МИИН, специализация: микробиота, АИТ, гипотиреоз - Тема: "Как сохранить позвоночник здоровым в наш информационный век?!"Алимов Наиль Меулетович
Врач мануальной терапии, невролог, организатор здравоохранения, эксперт по профилактической медицине и оздоровительным технологиям, руководитель и основатель Медицинского центра «Доктор А» (Клиника Доктора Алимова — г. Ульяновск) - Тема: «Моя инструкция по генерации жизненной энергии»Еленкин Анатолий Георгиевич
Предприниматель с более чем 30-летним опытом, эксперт федерального уровня по масштабированию бизнеса и антикризисному управлению, основатель бренда мебели EVITA, бизнес-наставник и автор книг - Тема: «Как сохранить здоровую кожу в условиях большого города»Щербина Екатерина Владимировна
Врач-дерматолог, косметолог, главный врач клиники эстетической косметологии Airclinic
// ЗАБРОНИРОВАТЬ БИЛЕТ
Участие для одного — 2 500 ₽, парой выгоднее: 2 билета — 4 000 ₽ (экономия 1 000 ₽)
// ПРОГРАММА И ФОРМАТ
Форум соединяет выступления, практику, диагностику и живое общение, чтобы знания сразу превращались в действия
10:00 – 10:30
10:00 – 10:30
Регистрация участников. Работа Ресурс-лаборатории, Нетворкинг
10:30 – 10:45
10:30 – 10:45
Открытие форума
Организаторы форума:
Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Что такое ресурс с точки зрения нервной системы и физиологии. Логика дня и структура работы.
10:45 – 11:25
10:45 – 11:25
«Мужское здоровье и ресурс: сон, гормональная регуляция, стресс и энергия»
Спикер:
Корнилов Руслан
Корнилов Руслан
О чём будет:
Как связаны сон, уровень тестостерона, стрессовая нагрузка и метаболика. Какие базовые маркеры действительно отражают мужское здоровье, что имеет смысл проверять, а что — нет. Какие повседневные привычки напрямую влияют на либидо, работоспособность и устойчивость, и как выстроить систему профилактики без крайностей и самодиагностики.
Как связаны сон, уровень тестостерона, стрессовая нагрузка и метаболика. Какие базовые маркеры действительно отражают мужское здоровье, что имеет смысл проверять, а что — нет. Какие повседневные привычки напрямую влияют на либидо, работоспособность и устойчивость, и как выстроить систему профилактики без крайностей и самодиагностики.
11:30 – 12:10
11:30 – 12:10
«Как сохранить здоровую кожу в условиях большого города»
Спикер:
Екатерина Щербина
Екатерина Щербина
О чём будет:
Как стресс, дефициты, гормональные изменения и экологическая нагрузка отражаются на состоянии кожи. Какие признаки могут указывать на внутренний дисбаланс. Разбор базовых принципов ухода и профилактики без агрессивных вмешательств. Кожа как маркер общего состояния организма.
Как стресс, дефициты, гормональные изменения и экологическая нагрузка отражаются на состоянии кожи. Какие признаки могут указывать на внутренний дисбаланс. Разбор базовых принципов ухода и профилактики без агрессивных вмешательств. Кожа как маркер общего состояния организма.
12:10 – 12:25
12:10 – 12:25
Перерыв
12:30 – 13:10
12:30 – 13:10
«Женщина в ресурсе: эмоциональное здоровье через гормональный баланс»
Спикер:
Гердт Алевтина
Гердт Алевтина
О чем будет:
Как гормональная регуляция влияет на настроение, тревожность, утомляемость и качество сна. Где проходит граница между психологической реакцией на стресс и физиологическими изменениями. Какие симптомы требуют внимания, какие анализы действительно информативны и как выстраивается грамотная маршрутизация. Системный взгляд на женский ресурс без крайностей и самодиагностики.
Как гормональная регуляция влияет на настроение, тревожность, утомляемость и качество сна. Где проходит граница между психологической реакцией на стресс и физиологическими изменениями. Какие симптомы требуют внимания, какие анализы действительно информативны и как выстраивается грамотная маршрутизация. Системный взгляд на женский ресурс без крайностей и самодиагностики.
13:10 – 13:50
13:10 – 13:50
«Стресс, тревога и мозг: как вернуть ресурс. КПТ + БОС в реальной жизни»
Спикер:
Агафонова Дария
О чём будет:
Как хронический стресс и тревога меняют работу мозга, уровень энергии и поведение. Что происходит с нервной системой при перегрузке и почему «просто собраться» не работает. Разбор рабочих протоколов когнитивно-поведенческой терапии и нейрофидбека (БОС): как тренировать устойчивость, снижать внутренний шум и восстанавливать ресурс через управляемую регуляцию.
Как хронический стресс и тревога меняют работу мозга, уровень энергии и поведение. Что происходит с нервной системой при перегрузке и почему «просто собраться» не работает. Разбор рабочих протоколов когнитивно-поведенческой терапии и нейрофидбека (БОС): как тренировать устойчивость, снижать внутренний шум и восстанавливать ресурс через управляемую регуляцию.
14:00 – 14:40
14:00 – 14:40
Обеденный перерыв
14:45 - 15:25
14:45 - 15:25
«Что скрывает кишечник: орган, который влияет на ваше состояние»
Спикер:
Торопова Светлана
Торопова Светлана
О чём будет:
Как состояние кишечника отражается на энергии, иммунитете и эмоциональном фоне. Механизмы связи микробиоты и нервной системы. Какие пищевые привычки поддерживают баланс, а какие усиливают воспалительные процессы и усталость. Практические ориентиры по стабилизации питания без крайностей и избыточных ограничений.
Как состояние кишечника отражается на энергии, иммунитете и эмоциональном фоне. Механизмы связи микробиоты и нервной системы. Какие пищевые привычки поддерживают баланс, а какие усиливают воспалительные процессы и усталость. Практические ориентиры по стабилизации питания без крайностей и избыточных ограничений.
15:30 – 16:10
15:30 – 16:10
«Жизнь без усталости: руководство по работе с дефицитом железа»
Спикер:
Стакина Алёна
Стакина Алёна
О чем будет:
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
16:15– 16:55
16:15– 16:55
«Моя инструкция по генерации жизненной энергии»
Спикер:
Еленкин Анатолий
Еленкин Анатолий
О чем будет:
Как сохранять устойчивость и высокий уровень энергии в условиях ответственности, бизнеса и многолетней нагрузки. Практические принципы распределения ресурса, управления стрессом и приоритетами. Личный опыт системного подхода к работе, семье и здоровью как фундамент долгосрочной эффективности.
Как сохранять устойчивость и высокий уровень энергии в условиях ответственности, бизнеса и многолетней нагрузки. Практические принципы распределения ресурса, управления стрессом и приоритетами. Личный опыт системного подхода к работе, семье и здоровью как фундамент долгосрочной эффективности.
17:05 – 17:30
17:05 – 17:30
"Как сохранить здоровый позвоночник в наш информационный век"
Спикер:
Алимов Наиль
Алимов Наиль
О чем будет:
Как поддерживать физическую опору и здоровье спины в условиях сидячей работы, постоянного использования гаджетов и высокого темпа жизни. Внедрения микро-привычек и системного подхода к движению как фундамент ясности ума и долгосрочной продуктивности.
Как поддерживать физическую опору и здоровье спины в условиях сидячей работы, постоянного использования гаджетов и высокого темпа жизни. Внедрения микро-привычек и системного подхода к движению как фундамент ясности ума и долгосрочной продуктивности.
17:30 – 18:00
17:30 – 18:00
Закрытие форума
Финальный розыгрыш. Итоги дня.
Выдача «Семейного протокола 14 дней».
Выдача «Семейного протокола 14 дней».
// цифры
ФОРУМ В ЦИФРАХ
- 1день профилактического приема концентрата
- 8спикеров-экспертов
- 80участников камерного формата
- 10+практик и протоколов
- 6зон диагностики
- 14дней материалов и поддержки
// о форуме
что вы получаете
Диагностика и ориентиры
Пройдёте быстрые диагностики, показатели здоровья с понятным объяснением, познакомитесь с сильными врачами и специалистами города — в одном месте и в понятном формате
Понимание причин
Разберётесь, что именно «съедает» вашу энергию (стресс-ось, сон, гормоны, дефициты, нагрузка, пищевое поведение)
Практики в зале
Научитесь быстрым протоколам переключения нервной системы
Карта ресурса + Сообщество
Заберёте ваш персональный план действий на 14 дней, который реально делать дома
Сообщество
При необходимости, можно задать вопрос специалисту после форума в общем чате
Для врача/специалиста
- Междисциплинарный диалог без конкуренции
- Практика, которую можно интегрировать в работу
- Современный взгляд на превенцию и ресурс
- Профессиональное сообщество и контакты
- Репутационная среда и уважительный формат
для блогера/инфопартнера
- доступ на форум и в «Ресурс-лабораторию»
- спикер-зону для мини-интервью
- готовое ТЗ: сторис/пост/риелс + сценарии + тезисы
- отметки организаторов и партнёров
можно прийти бесплатно при информационной поддержке
Партнерам
Оставьте в форме ниже ваше имя и контакты для связи
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
// диагностика и экспертная консультация
Отдельное пространство
для ресурс - лаборатории
для ресурс - лаборатории
- БОС / ЭЭГ диагностика работы режимов мозгаВ реальном времени демонстрация активности мозга, реакция на стресс и дыхание, фокус внимания, тренировка устойчивости
- Нутритивная поддержка и БАДЗона осознанного подбора нутритивной поддержки, с современными подходами к дополнительной микронутриентной поддержке организма
- Кожа как индикатор внутреннего состоянияСостояния кожи как возможного отражения гормонального фона, стресса и восстановления
- Кардио-скрининг и базовые показателиЭКГ, давление, пульс, сатурация
- БиоимпедансОценка состава тела
- Массаж, ЛФК и осанкаЭкспресс-скрининг шеи и поясницы
- Стоматология и системное здоровьеСвязь состояния полости рта и общего здоровья организма
- Лабораторная превенцияКакие анализы действительно имеют смысл
- Когда пора к врачуПсихиатр и невролог — ориентиры и границы нормы.
Гималова Айгуль Камиловна, Врач-невролог, сомнолог, специалист превентивной медицины
// практики на 14 дней
Практики дома после форума
- Вечерний ритуал снаКороткая последовательность действий, которая помогает нервной системе перейти из режима напряжения в режим восстановления
- Дыхание как переключение нервной системыФизиологический способ быстро снизить внутреннее напряжение и вернуть устойчивость
- Ужин без “кортизольной перегрузки”Приём пищи как инструмент для перехода в фазу восстановления
- Разговор без накруткиДля снижения эмоциональной эскалации и сохранения контакта даже в напряжённых темах
- Движение как антидепрессантКороткие микропаузы для повышения общего уровеня энергии без необходимости менять весь график
// вопросы и ответы
Форум образовательный. Диагностика и рекомендации носят ознакомительный характер и помогают понять, куда двигаться дальше. При симптомах и заболеваниях решения принимаются вместе с лечащим врачом.
Да. Мы строим программу так, чтобы она была понятна человеку без подготовки, сохраняя клиническую корректность.
Да, будет отдельное пространство «Ресурс-лаборатории» с возможностью попробовать и подобрать решения. Формат построен так, чтобы участник сам выбирал глубину участия.
// контакты и место
Ульяновск, ул. Гончарова, 25
Radisson Hotel Ulyanovsk
Организаторы:
Корнилов Руслан
+7 937 886 2027
Агафонова Дария
+7 927 271 0945
Radisson Hotel Ulyanovsk
Организаторы:
Корнилов Руслан
+7 937 886 2027
Агафонова Дария
+7 927 271 0945
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
ИП Корнилов Руслан Евгеньевич
ИНН: 732508481465
ИП Корнилов Руслан Евгеньевич
ИНН: 732508481465
