Форум
«Жизнь в ресурсе»
«Жизнь в ресурсе»
Как вернуть энергию, гормональный баланс и ясность мышления за один день, благодаря слаженной работе психологии и медицины
Ульяновск, ул. Гончарова, 25, Radisson Hotel Ulyanovsk, 28 марта 2026 года · 80 мест
*до 01.03.26 — 1800 руб., после— 2500 руб.
Ульяновск, ул. Гончарова, 25, Radisson Hotel Ulyanovsk, 28 марта 2026 года · 80 мест
*до 01.03.26 — 1800 руб., после— 2500 руб.
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
Кому форум будет полезен
-
мужчины 30+ с упадком сил и энергии - женщины с гормональным сбоем
- кто устал от хаотичного приема БАДов
- предприниматели и руководители
7 спикеров-экспертов в своей области
- Тема: «Мужское здоровье и ресурс: сон, гормональная регуляция, стресс и энергия»Корнилов Руслан, Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог. Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя»
- Тема: «Стресс, тревога и мозг: как вернуть ресурс. КПТ + БОС в реальной жизни»Агафонова Дария, Клинический психолог (КПТ), специалист по тревоге и стрессу, БОС/ЭЭГ-тренер, организатор центра когнитивной психологии и нейротехнологий «ДАР» (Диагностика. Адаптация. Регуляция)
- Тема: «Как сохранить здоровую кожу в условиях большого города»Щербина Екатерина, Врач-дерматолог, косметолог, главный врач клиники эстетической косметологии Airclinic
- Тема: «Моя инструкция по генерации жизненной энергии»Еленкин Анатолий, Предприниматель с более чем 30-летним опытом, эксперт федерального уровня по масштабированию бизнеса и антикризисному управлению, основатель бренда мебели EVITA, бизнес-наставник и автор книг
- Тема: «Жизнь без усталости: руководство по работе с дефицитом железа»Стакина Алёна, Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ
- Тема: «Женщина в ресурсе: эмоциональное здоровье через гормональный баланс»Гердт Алевтина, Кандидат медицинских наук, врач (неврология, эндокринология, терапия), нутрициолог, Д Доктор, опыт более 18 лет, предприниматель
- Тема: «Что скрывает кишечник: орган, который влияет на ваше состояние»Торопова Светлана, Нутрициолог, фармобразование, 16+ лет в медицине, член МИИН, специализация: микробиота, АИТ, гипотиреоз
*до 01.03.26 — 1800 руб., после — 2500 руб.
// ПРОГРАММА И ФОРМАТ
Форум соединяет выступления, практику, диагностику и живое общение, чтобы знания сразу превращались в действия
10:00 – 10:30
10:00 – 10:30
Регистрация участников. Работа «Ресурс-лаборатории».
10:30 – 10:45
10:30 – 10:45
Открытие форума
Организаторы форума:
Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Корнилов Руслан, Агафонова Дария
Что такое ресурс с точки зрения нервной системы и физиологии. Логика дня и структура работы.
10:45 – 11:30
10:45 – 11:30
«Мужское здоровье и ресурс: сон, гормональная регуляция, стресс и энергия»
Спикер:
Корнилов Руслан
Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог. Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя».
Корнилов Руслан
Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог. Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя».
О чём будет:
Как связаны сон, уровень тестостерона, стрессовая нагрузка и метаболика. Какие базовые маркеры действительно отражают мужское здоровье, что имеет смысл проверять, а что — нет. Какие повседневные привычки напрямую влияют на либидо, работоспособность и устойчивость, и как выстроить систему профилактики без крайностей и самодиагностики.
Как связаны сон, уровень тестостерона, стрессовая нагрузка и метаболика. Какие базовые маркеры действительно отражают мужское здоровье, что имеет смысл проверять, а что — нет. Какие повседневные привычки напрямую влияют на либидо, работоспособность и устойчивость, и как выстроить систему профилактики без крайностей и самодиагностики.
11:30 – 12:10
11:30 – 12:10
"Жизнь без усталости: руководство по работе с дефицитом железа"
Спикер:
Стакина Алёна
Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ
Стакина Алёна
Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ
О чём будет:
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
12:10 – 12:25
12:10 – 12:25
Практический блок
Короткая практика регуляции нервной системы в зале.
12:25 – 13:10
12:25 – 13:10
Перерыв
Работа «Ресурс-лаборатории». Нетворкинг.
13:10 – 13:50
13:10 – 13:50
«Женщина в ресурсе: эмоциональное здоровье через гормональный баланс»
Спикер:
Гердт Алевтина
Кандидат медицинских наук, врач (неврология, эндокринология, терапия), нутрициолог, Д Доктор, опыт более 18 лет, предприниматель
Гердт Алевтина
Кандидат медицинских наук, врач (неврология, эндокринология, терапия), нутрициолог, Д Доктор, опыт более 18 лет, предприниматель
О чем будет:
Как гормональная регуляция влияет на настроение, тревожность, утомляемость и качество сна. Где проходит граница между психологической реакцией на стресс и физиологическими изменениями. Какие симптомы требуют внимания, какие анализы действительно информативны и как выстраивается грамотная маршрутизация. Системный взгляд на женский ресурс без крайностей и самодиагностики.
Как гормональная регуляция влияет на настроение, тревожность, утомляемость и качество сна. Где проходит граница между психологической реакцией на стресс и физиологическими изменениями. Какие симптомы требуют внимания, какие анализы действительно информативны и как выстраивается грамотная маршрутизация. Системный взгляд на женский ресурс без крайностей и самодиагностики.
13:50 – 14:30
13:50 – 14:30
"Жизнь без усталости: руководство по работе с дефицитом железа"
Спикер:
Стакина Алёна
Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ
Стакина Алёна
Врач-терапевт, специалист инфузионной и пептидной терапии, врач превентивной и антивозрастной медицины (Ульяновск), победитель Гран-при Премии ПроДокторов РФ
О чём будет:
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
Почему хроническая усталость, снижение концентрации, одышка, выпадение волос и раздражительность нередко связаны с дефицитом железа — даже при формально «нормальных» анализах. Как врач оценивает латентный дефицит, какие показатели действительно информативны, когда требуется коррекция и какие факторы мешают усвоению. Пошаговый алгоритм восстановления уровня железа без самоназначений и перегрузки организма.
14:30 – 15:20
14:30 – 15:20
Обеденный перерыв. Работа лаборатории.
15:20 - 16:00
15:20 - 16:00
«Что скрывает кишечник: орган, который влияет на ваше состояние»
Спикер:
Торопова Светлана
Нутрициолог, фармобразование, 16+ лет в медицине, член МИИН, специализация: микробиота, АИТ, гипотиреоз
Торопова Светлана
Нутрициолог, фармобразование, 16+ лет в медицине, член МИИН, специализация: микробиота, АИТ, гипотиреоз
О чём будет:
Как состояние кишечника отражается на энергии, иммунитете и эмоциональном фоне. Механизмы связи микробиоты и нервной системы. Какие пищевые привычки поддерживают баланс, а какие усиливают воспалительные процессы и усталость. Практические ориентиры по стабилизации питания без крайностей и избыточных ограничений.
Как состояние кишечника отражается на энергии, иммунитете и эмоциональном фоне. Механизмы связи микробиоты и нервной системы. Какие пищевые привычки поддерживают баланс, а какие усиливают воспалительные процессы и усталость. Практические ориентиры по стабилизации питания без крайностей и избыточных ограничений.
16:00 – 16:30
16:00 – 16:30
«Как сохранить здоровую кожу в условиях большого города»
Спикер:
Екатерина Щербина
Врач-дерматолог, косметолог, главный врач клиники эстетической косметологии Airclinic
Екатерина Щербина
Врач-дерматолог, косметолог, главный врач клиники эстетической косметологии Airclinic
О чем будет:
Как стресс, дефициты, гормональные изменения и экологическая нагрузка отражаются на состоянии кожи. Какие признаки могут указывать на внутренний дисбаланс. Разбор базовых принципов ухода и профилактики без агрессивных вмешательств. Кожа как маркер общего состояния организма.
Как стресс, дефициты, гормональные изменения и экологическая нагрузка отражаются на состоянии кожи. Какие признаки могут указывать на внутренний дисбаланс. Разбор базовых принципов ухода и профилактики без агрессивных вмешательств. Кожа как маркер общего состояния организма.
16:30 – 17:00
16:30 – 17:00
Панельная дискуссия
Вопросы из зала. Системный взгляд на ресурс.
17:00 – 17:40
17:00 – 17:40
«Моя инструкция по генерации жизненной энергии»
Спикер:
Еленкин Анатолий Георгиевич
Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог.
Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя»
Еленкин Анатолий Георгиевич
Уролог-андролог, эндокринолог, нутрициолог.
Эксперт антивозрастной и превентивной медицины в сфере гормонального здоровья мужчин и женщин, руководитель фитоцентра «ГормонИя»
О чем будет:
Как сохранять устойчивость и высокий уровень энергии в условиях ответственности, бизнеса и многолетней нагрузки. Практические принципы распределения ресурса, управления стрессом и приоритетами. Личный опыт системного подхода к работе, семье и здоровью как фундамент долгосрочной эффективности.
Как сохранять устойчивость и высокий уровень энергии в условиях ответственности, бизнеса и многолетней нагрузки. Практические принципы распределения ресурса, управления стрессом и приоритетами. Личный опыт системного подхода к работе, семье и здоровью как фундамент долгосрочной эффективности.
17:40 – 18:00
17:40 – 18:00
Закрытие форума
Выдача «Семейного протокола 14 дней». Итоги дня. Розыгрыш
// цифры
ФОРУМ В ЦИФРАХ
- 1 деньпрофилактического приема концентрата
- 7спикеров-экспертов
- 80участников камерного формата
- 10+практик и протоколов
- 6зон диагностики
- 14дней материалов и поддержки
// о форуме
что вы получаете
Диагностика и ориентиры
Пройдёте быстрые диагностики, показатели здоровья с понятным объяснением, познакомитесь с сильными врачами и специалистами города — в одном месте и в понятном формате
Понимание причин
Разберётесь, что именно «съедает» вашу энергию (стресс-ось, сон, гормоны, дефициты, нагрузка, пищевое поведение)
Практики в зале
Научитесь быстрым протоколам переключения нервной системы
Карта ресурса + Сообщество
Заберёте ваш персональный план действий на 14 дней, который реально делать дома
Сообщество
При необходимости, можно задать вопрос специалисту после форума в общем чате
Для врача/специалиста
- Междисциплинарный диалог без конкуренции
- Практика, которую можно интегрировать в работу
- Современный взгляд на превенцию и ресурс
- Профессиональное сообщество и контакты
- Репутационная среда и уважительный формат
для блогера/инфопартнера
- доступ на форум и в «Ресурс-лабораторию»
- спикер-зону для мини-интервью
- готовое ТЗ: сторис/пост/риелс + сценарии + тезисы
- отметки организаторов и партнёров
можно прийти бесплатно при информационной поддержке
*до 01.03.26 — 1800 руб., после — 2500 руб.
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
Партнерам
Оставьте в форме ниже ваше имя и контакты для связи
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
// диагностика и экспертная консультация
Отдельное пространство
для ресурс - лаборатории
для ресурс - лаборатории
- БОС / ЭЭГ диагностика работы режимов мозгаВ реальном времени демонстрация активности мозга, реакция на стресс и дыхание, фокус внимания, тренировка устойчивости
- Нутритивная поддержка и БАДЗона осознанного подбора нутритивной поддержки, с современными подходами к дополнительной микронутриентной поддержке организма
- Кожа как индикатор внутреннего состоянияСостояния кожи как возможного отражения гормонального фона, стресса и восстановления
- Кардио-скрининг и базовые показателиЭКГ, давление, пульс, сатурация
- БиоимпедансОценка состава тела
- Массаж, ЛФК и осанкаЭкспресс-скрининг шеи и поясницы
- Стоматология и системное здоровьеСвязь состояния полости рта и общего здоровья организма
- Лабораторная превенцияКакие анализы действительно имеют смысл
- Когда пора к врачуПсихиатр и невролог — ориентиры и границы нормы
// практики на 14 дней
Практики дома после форума
- Вечерний ритуал снаКороткая последовательность действий, которая помогает нервной системе перейти из режима напряжения в режим восстановления
- Дыхание как переключение нервной системыФизиологический способ быстро снизить внутреннее напряжение и вернуть устойчивость
- Ужин без “кортизольной перегрузки”Приём пищи как инструмент для перехода в фазу восстановления
- Разговор без накруткиДля снижения эмоциональной эскалации и сохранения контакта даже в напряжённых темах
- Движение как антидепрессантКороткие микропаузы для повышения общего уровеня энергии без необходимости менять весь график
// вопросы и ответы
Форум образовательный. Диагностика и рекомендации носят ознакомительный характер и помогают понять, куда двигаться дальше. При симптомах и заболеваниях решения принимаются вместе с лечащим врачом.
Да. Мы строим программу так, чтобы она была понятна человеку без подготовки, сохраняя клиническую корректность.
Да, будет отдельное пространство «Ресурс-лаборатории» с возможностью попробовать и подобрать решения. Формат построен так, чтобы участник сам выбирал глубину участия.
// контакты и место
Ульяновск, ул. Гончарова, 25
Radisson Hotel Ulyanovsk
Организаторы:
Корнилов Руслан
+7 937 886 2027
Агафонова Дария
+7 927 271 0945
Radisson Hotel Ulyanovsk
Организаторы:
Корнилов Руслан
+7 937 886 2027
Агафонова Дария
+7 927 271 0945
Переходя по ссылке, вы соглашаетесь с офертой и политикой конфиденциальности
ИП Корнилов Руслан Евгеньевич
ИНН: 732508481465
ИП Корнилов Руслан Евгеньевич
ИНН: 732508481465
